怎么赢得这场理性与情绪的战争？

 怎么赢得这场理性与情绪的战争？

不知道你是不是有这样的感触：交易活动实际上是一场战争，战场就在交易者的内心深处，而战争的规模和性质因人而异。这场战争的双方是谁呢？就是交易者的理性和情绪。决定这场战争成功和失败的关键是什么？有人认为是智慧和知识的差别，所以就竭尽全力学习市场上各种各样的技术分析方法。结果怎么样呢？“稳定亏损”，“赚小亏大”，“逆势、扛单、爆仓”... 所以成败的关键不在于知识的差别，而在于执行知识的意志力。

因为取得交易或者其他任何领域的必要知识，只要你想了解，总有渠道和办法。比如健身，你可以走进任何书店找到很多关于有效减脂塑形的方法。然而，最后坚持健身并且成功保持体脂率和身材的人少之又少。同样的现象在交易中也十分常见，我们在拟定决策时，通常有两种以上的选择。即使我们当时做出了选择，后续仍然执行困难，因为我们对选择还是处于三心二意的冲突当中。出现上述现象的原因，就是潜意识里我们认为理性和情绪是水火不容的两个对立面。

因此，想要赢得理性与情绪的战争，首先，要认识到情绪是我们生活的一部分。所以不必排斥它，而是要尝试通过纪律来引导情绪和我们的价值观和信念达成一致。而什么是价值观？说白了就是“知道什么好，什么更好和什么最好”。实际上情绪的作用在于，引起我们追求快乐的欲望和避免痛苦的需求。而我们真正想要的是达到目标后的结果。举个容易引起大家共鸣的例子吧，大家都想和朋友保持良好的关系，而我们真正想要的是被了解和尊重的感觉，享受的是相互照顾的温馨和一种朋友或知己永远在那里的安全感。这就解释了，当我们的情绪和价值观一致时，事情的结果往往让我们身心愉快。

就像交易的目的是获利，节食和运动的目的是减肥，为什么大部分人都以失败告终？失败的原因不是人们不能做到，根本上还是不愿意做，缺乏真正的动机。也就是说失败的人，情绪和价值观根本不一致。还理解不了吗？对于减肥失败的人来说，节食和运动是痛苦的过程，在他心目里达到减肥的目的并不真正代表快乐，而是痛苦。 作为交易者这种感觉是不是很熟悉：迈向目标将造成痛苦，维持现状又不满意。这是你的潜意识在作祟，潜意识里没办法有效的处理快乐/痛苦的冲突。导致情绪和价值观的不一致，最后在追求目标时必然失败。

在交易上，失败表现为：过早获利了结和过迟认赔。如果设定了1:3的风险/回报比率，一个失败的交易者在风险/回报比率达到1:2时，心态便趋于脆弱，因为潜意识里投射的更多的是恐惧和困惑，这时稍微出现一点不利行情，就能让他仓促了结头寸，结果只能实现1:1.5的风险/收益比率。同样的道理面对亏损，交易者不愿认赔，期待情况会好转，祈祷幸运之神降临，结果亏损越来越严重。这是潜意识里避免痛苦的需求在作怪，让我们明知道什么是正确的交易准则，也不去遵守。

我们难免会犯错，在市场当中交易者的错误带来的后果就是亏损。亏损是痛苦的根源，而痛苦让我们陷入沮丧和恐惧，如果这时交易者不幸陷入了“错误自尊”（详见文章“认错出场就这么难吗？”）的圈套。结果即使知道自己违背了交易准则，仍然“希冀”市场会回到他判断的方向，这显然抛弃了理性，彻底被情绪搞垮了。

到底“怎么赢得这场理性与情绪的战争？”

简言之，潜意识里不要把情绪和理性对立起来，然后将追求目标视为一种快乐而不是痛苦。如果你可以训练自己达到这样的心境，那么恭喜，对于你来说采取行动达到目标已经是一个饿了要吃饭，困了要睡觉一样再自然不过的事。在这种心智状态下，知识、情绪和执行都指向相同的目标，结果必然驱使你取得成功。