姜涞看盘：3月23日商品期货操作建议

　　上周五原油强势回封于涨停，对市场有一定的带动。目前看来粕类板块较强势，短期内的盘整箱体在震荡中或会有所突破，并有望迎来一轮上涨行情，豆粕菜粕可以继续逐步布局买多持仓，多头操作为主。螺纹，热卷震荡回落继续收跌，且处于60日线的下方，行情重心下移，无力收复则可以考虑跟空操作，橡胶，棉花震荡走低，持续下行中，也中继续尝试跟空为主。同时具体操作可以关注姜涞看盘的提示。

　　一、金属：

　　【沪铜2005】

　　沪铜昨日高开盘中多头强势反弹，日线收阳线。沪铜上周急跌杀跌，周三周四连续两天杀跌到跌停板，周五在超跌之下有所反抽，但相对之前的回落多头抵抗力度还需要一个确认，这个走势或在周一会有惯性回升，当前可以先观望，反弹滞涨再跟空，策略上还是保持空头思路，尝试高空为主。

　　操作建议：沪铜弱势，高空建空单。

　　【螺纹2010】

　　螺纹昨日低开下跌走弱，空头打压之下弱势再收阴线。目前看来螺纹在面临着平台压力区域一直未有效突破，这对于多头的反弹构成一定的影响，在回落后目前螺纹已运行在60日线的下方，短线有趋向于弱势行为，上方关注3530一线，若无力突破且在60日线之下运行，则可以逐步尝试跟空操作，未来上方压力有所突破再换方向。

　　操作建议：螺纹震荡回落，观望或在60日线下少量跟空。3530一线的阻力区域为防守。

　　【动力煤2005】

　　动力煤昨日低开盘中再度下跌走低，日线收阴线。动力煤持续形成跌势，行情弱势明显，随着动力煤矿形成的破位杀跌，目前已运行在破位之下，上方可以关注535一线的阻力区域，整体上若行情维持在压力之下运行，建议尝试背靠压力试空单，

　　操作建议：动力煤破位下跌，535的压力之下保持跟空为主。

　　二、能源化工：

　　【原油2006】

　　原油昨日大幅高开多头强势反弹收于涨停。原油在连续大幅走低之下迎来爆发性反抽，上周五涨停之下预计还会有一个小幅惯性上冲，需要关注上攻多头的力度，目前看来多空双方争夺明显，激烈争夺下或涨跌反复，大趋势上仍是空头，以逢高为主，或可等待行情反弹滞涨下再进空。

　　操作建议：原油弱势，以做空为主，反复下建议逢反弹下再跟空。

　　【橡胶2009】

　　橡胶昨日高开震荡后有所回落，日线收阴线。橡胶上周四盘中跌停的回升，上周五未承接跌势，进入反复。目前看来橡胶走势仍是弱势格局，行情走低未有多头抵抗表现，上方60日线下行大趋势走空，短期内的均线呈现空头排列发散向下，对期价压力明显，预计橡胶反复之下仍会下跌，策略上保持空头思路，逢高进空为主。

　　操作建议：橡胶弱势，保持空头思路，新仓止损防守参考10300一线。

　　【焦炭2005】

　　焦炭昨日高开震荡冲高无力后继续回落，日线收阴线。焦炭连续几日回落60日线下方，短期震荡重心有一定的下移，其实从趋势上我们是期待行情的突破，但这里多头一直未能启动，这对于后期能否走强有一定影响，3月13的长阳已吞没，若继续下行恐怕难有突破上攻，由于短线的震荡反复，当前建议观望1-2天，行情企稳后再操作。

　　操作建议：焦炭震荡，暂时观望，等待行情稳定再操作。

　　【甲醇2005】

　　甲醇昨日低开震荡下行后探底回升，日线收阳线十字星。甲醇趋势上明显的弱势，行情持续下跌明显，昨日未承接跌势，日内形成反弹回升，只不过从大趋势上看来还是明显的弱势，跌势未见多头抵抗，近期或将还是延续走低的节奏，，策略上保持空头思路，逢高跟空为主，短线上建议在2000的关口之下保持高空为主的思路。

　　操作建议：甲醇弱势，继续跟空为主，若反弹滞涨宜再跟空。

　　三、农产品(000061,股吧)：

　　【豆粕2009】

　　豆粕昨日高开震荡盘中反弹回升明显，日线收阳线。豆粕近期一直在围绕着60日线争夺，短期内形成盘整箱体的趋势，昨日豆粕快速突破上攻，多头强势带动有望迎来上涨行情，整体上我们保持多头思路，而且在近期震荡反复中择机建议布局多头仓位，控制好仓位。未来有效突破，继续加仓跟多。

　　操作建议：豆粕多头，多单持仓盘中择机买多，效突破上方压力可继续加仓跟多，新仓止损防守2750附近。

　　【棉花2009】

　　棉花昨日高开盘中震荡再度杀跌下行，日线收阴线。棉花继续保持空头下跌走势，行情弱势明显，昨日棉花再度杀跌创新低，进一步打开跌势空间，技术上下跌流畅，形成单边下跌格局，当前未有止跌，震荡反复之下仍是尝试跟空为主，顺势交易保持空头操作思路，择机跟空为主。

　　操作建议：棉花弱势，跟空或反弹后再度跟空单，新仓止损防守11800附近。

　　【苹果2005】