如何将坚持交易系统变成生活习惯？

 如何将坚持交易系统变成生活习惯？

坚持，一种可以养成的习惯

首先自我介绍一下，我是蛋黄派第13期的学员，曾担任蛋黄派第13期的班长。

我们常说“要坚持自己的交易系统”，可大家都知道“人其实是最变幻无常的，最难做到的就是始终如一的坚持”。对于我们大多数人而言，交易中最重要也是最难的一点，应该是遵守系统纪律。好比做突破，真假突破是事后才知道的，所以真假突破得去试，而如果再经历了多次假突破后，是否还能一如既往的坚持下去呢？

有人说“最伟大的成功来自于惯性的坚持”，交易更是如此，面对市场的不确定性，只有遵守纪律才是交易获利的唯一保证。所以我这次分享的主题就是“坚持，一种可以养成的习惯”。

这是我最近看到的一本书，作者是一名日本人，名叫古川武士。

本书有一个独特观点：把“坚持”这件事本身也变成一种习惯，任何习惯就都能培养。

主要分为以下三点：

第一、坚持不下去的真相；

第二、习惯坚持的三种类型和三个阶段；

第三、坚持下去的其他技巧；

一、坚持不下去的真相

1.习惯引力。作者阐述所谓的习惯引力，就是指身体保持在固定的状态，会感受比较舒适，发生变化则被视为是一种威胁。我们每个人都容易受习惯引力的影响，从而让身体天然有“对抗新变化、维持现状的倾向”的倾向。

2.习惯引力的两个功能。主要表现在两个方面：

（1）抵抗新变化：若要将某项行动转化为习惯的话，必须克服习惯引力；

（2）维持现状：一旦突破前一个阶段的习惯引力的阻碍，养成习惯后，大脑就会把这种行为认为是日常功能，就会拼命地维持这种行为。 

二、习惯坚持的三个种类型和三个阶段

习惯的三种类型

     行为习惯：即指动动手就可以做到的习惯。比如写日记、整理家务等。（一般一个月左右就能养成）。

      身体习惯：是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。（可能需要三个月左右的只培养一个习惯。不要同时培养多个习惯，比如运动或者控制饮食选其一，这样成功概率会提高。

2.习惯的行动规则是越简单越好。把一个复杂的习惯拆成一些简单的习惯来培养，行动越简单才越好坚持。

3.不要太在意结果。注重习惯，培养各个阶段的节奏。

    金句送给大家： 

1.习惯就是把重复的行动化为无意识的行动。

2.一旦大脑认定某种行为跟往常一样，就会拼命地维持这种行为，这也是习惯引力的功能。

3.培养习惯的过程需要缜密地设计，如果随随便便开始行动，极有可能会因为“习惯引力”的作用而遭到挫败。

4.在培养习惯的过程中失败率高的人，通常在一开始就失败了。

5.“0与1”的差别远远大于“100与1”的差别。

6.一旦建立了固定的行动节奏，身体就能适应“不做不行”的状态。

7.人是被习惯所塑造的，优异的结果来自于良好的习惯，而非一时的行动。

8. 累计小小的进步，就会很产生大大的成果。

      人生如行路，一路艰辛，一路风景。目光所及，可能就是我们自己的人生境界。无论什么时候，只要我们一直在正确的道路上，快慢其实并不那么重要，交易是一生的跋涉，什么时候到达，那仅仅是时间问题。如果一味地追求速度，等待来的可能只是深渊。在我们还年轻的时候，重要的不是拥有多少财富，而是选择了什么样的道路。只要沿着我们自己认为正确且有效的方向攀登，终会到达。